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Quesos
Quesos fundidos
Postres
Helados
Cremas
Budines y flanes
Leche y bebidas lácteas
Yogures

 

QUESOS

Cantidad

Calorías

Blanco diet 100 grs. 75
Pettit Suisse 100 grs. 160
Camemmbert 100 grs. 265
Cheddar 100 grs. 400
Cheddar procesado 100 grs. 350
Cubut 100 grs. 330
Cottage crema 100 grs. 104
Cottage descremado 100 grs. 80
Cuartirolo 100 grs. 285
Máquina 100 grs. 255
Edam 100 grs. 416
Fontina 100 grs. 370
Fresco 100 grs. 305
Fresco diet 100 grs. 230
Gouda 100 grs. 180
Gruyere 100 grs. 540
Holanda 100 grs. 360
Mar del Plata 100 grs. 400
Parmesano 100 grs. 350
Port Salut 100 grs. 295
Provolone 100 grs. 330
Queso crema 100 grs. 116
Queso rallado 100 grs. 380
Ricotta 100 grs. 185
Roquefort 100 grs. 360
Suizo 100 grs. 350
Tandil o Danbo 100 grs. 355

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QUESOS FUNDIDOS

Cantidad

Calorías

Común 100 grs. 316
Con jamón 100 grs. 430
Con pimienta 100 grs. 330
Con roquefort 100 grs. 330

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POSTRES

Cantidad

Calorías

Arroz con leche 100 grs. 165
Budín de limón 100 grs. 140
Flan (en polvo preparado) 100 grs. 100
Postre de chocolate media taza 250
Postre de vainilla media taza 105
Postre moka media taza 125
Flan casero 100 grs. 150

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HELADOS

Cantidad

Calorías

Almendras a la crema 100 grs. 175
Banana 100 grs. 150
Bombón escocés 100 grs. 150
Café 100 grs. 160
Cereza a la crema 100 grs. 150
Charlotte 1 465
Chocolate 100 grs. 150
Coco 100 grs. 160
Don Pedro 1 mediano 400
Dulce de Leche 100 grs. 190
Duraznos a la crema 100 grs. 150
Frambuesa a la crema 100 grs. 150
Frutilla a la crema 100 grs. 150
Granizado de chocolate 100 grs. 150
Helado de agua 100 grs. 115
Helados de frutas 100 grs. 130
Ice cream soda chocolate y vainilla 1 mediano 360
Mousse de limón 100 grs. 150
Nuez a la crema 100 grs. 150

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CREMAS

Cantidad

Calorías

Chantilly 1 taza 410
Común 1 cucharada 30
Liviana media taza 235
No láctea para café 1 cucharada 10

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BUDINES Y FLANES con leche

Cantidad

Calorías

Budín de banana

media taza

175
Budín de chocolate media taza 140
Budín de maicena media taza 135
Budín de pan media taza 210
Flan de huevo, casero media taza 160
Flan de chocolate 1 porción 125
Flan de vainilla 100 grs.

180

Flan envasado, instantáneo

1 porción

125

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LECHE Y BEBIDAS LACTEAS

Cantidad

Calorías

Chocolatada descremada 100 grs. 60
Chocolatada entera 100 grs. 90
Condensada sin diluir 100 grs. 420
Descremada 1 taza 85
En polvo descremada 1 cucharada 30
Entera 1 taza 175
Entera reconstruida 100 grs. 60

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YOGURES

Cantidad

Calorías

Descremado

1 taza

127
Entero 1 taza 140
Leche cultivada descremada 100 grs. 45
Leche cultivada entera 100 grs. 100

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