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de los alimentos
QUESOS |
Cantidad |
Calorías |
Blanco diet |
100
grs. |
75 |
Pettit Suisse |
100
grs. |
160 |
Camemmbert |
100
grs. |
265 |
Cheddar |
100
grs. |
400 |
Cheddar procesado |
100
grs. |
350 |
Cubut |
100
grs. |
330 |
Cottage crema |
100
grs. |
104 |
Cottage descremado |
100
grs. |
80 |
Cuartirolo |
100
grs. |
285 |
Máquina |
100
grs. |
255 |
Edam |
100
grs. |
416 |
Fontina |
100
grs. |
370 |
Fresco |
100
grs. |
305 |
Fresco diet |
100
grs. |
230 |
Gouda |
100
grs. |
180 |
Gruyere |
100
grs. |
540 |
Holanda |
100
grs. |
360 |
Mar del Plata |
100
grs. |
400 |
Parmesano |
100
grs. |
350 |
Port Salut |
100
grs. |
295 |
Provolone |
100
grs. |
330 |
Queso crema |
100
grs. |
116 |
Queso rallado |
100
grs. |
380 |
Ricotta |
100
grs. |
185 |
Roquefort |
100
grs. |
360 |
Suizo |
100
grs. |
350 |
Tandil o Danbo |
100
grs. |
355 |
Subir |
QUESOS
FUNDIDOS
|
Cantidad
|
Calorías
|
Común |
100
grs. |
316 |
Con jamón |
100
grs. |
430 |
Con pimienta |
100
grs. |
330 |
Con roquefort |
100
grs. |
330 |
Subir |
POSTRES
|
Cantidad
|
Calorías
|
Arroz con leche |
100
grs. |
165 |
Budín de limón |
100
grs. |
140 |
Flan (en polvo
preparado) |
100
grs. |
100 |
Postre de chocolate |
media
taza |
250 |
Postre de vainilla |
media
taza |
105 |
Postre moka |
media
taza |
125 |
Flan casero |
100
grs. |
150 |
Subir |
HELADOS |
Cantidad |
Calorías |
Almendras a la crema |
100
grs. |
175 |
Banana |
100
grs. |
150 |
Bombón escocés |
100
grs. |
150 |
Café |
100
grs. |
160 |
Cereza a la crema |
100
grs. |
150 |
Charlotte |
1 |
465 |
Chocolate |
100
grs. |
150 |
Coco |
100
grs. |
160 |
Don Pedro |
1
mediano |
400 |
Dulce de Leche |
100
grs. |
190 |
Duraznos a la crema |
100
grs. |
150 |
Frambuesa a la crema |
100
grs. |
150 |
Frutilla a la crema |
100
grs. |
150 |
Granizado de
chocolate |
100
grs. |
150 |
Helado de agua |
100
grs. |
115 |
Helados de frutas |
100
grs. |
130 |
Ice cream soda
chocolate y vainilla |
1
mediano |
360 |
Mousse de limón |
100
grs. |
150 |
Nuez a la crema |
100
grs. |
150 |
Subir |
CREMAS
|
Cantidad
|
Calorías
|
Chantilly |
1 taza |
410 |
Común |
1
cucharada |
30 |
Liviana |
media
taza |
235 |
No láctea para café |
1
cucharada |
10 |
Subir |
BUDINES
Y FLANES con leche
|
Cantidad
|
Calorías
|
Budín de
banana |
media taza
|
175 |
Budín de
chocolate |
media
taza |
140 |
Budín de
maicena |
media
taza |
135 |
Budín de
pan |
media
taza |
210 |
Flan de
huevo, casero |
media
taza |
160 |
Flan de
chocolate |
1
porción |
125 |
Flan de vainilla |
100 grs. |
180 |
Flan envasado, instantáneo |
1 porción |
125 |
Subir |
LECHE
Y BEBIDAS LACTEAS
|
Cantidad
|
Calorías
|
Chocolatada
descremada |
100
grs. |
60 |
Chocolatada entera |
100
grs. |
90 |
Condensada sin diluir |
100
grs. |
420 |
Descremada |
1 taza |
85 |
En polvo descremada |
1
cucharada |
30 |
Entera |
1 taza |
175 |
Entera reconstruida |
100
grs. |
60 |
Subir |
YOGURES
|
Cantidad
|
Calorías
|
Descremado |
1 taza
|
127 |
Entero |
1
taza |
140 |
Leche
cultivada descremada |
100
grs. |
45 |
Leche
cultivada entera |
100
grs. |
100 |
Subir |
|